Hipertensiunea arteriala este o afectiune comuna care poate afecta grav sanatatea cardiovasculara. Daca suferiti de hipertensiune arteriala, este important sa luati masuri pentru a controla tensiunea arteriala si a preveni complicatiile pe termen lung, cum ar fi boli de inima si accident vascular cerebral. In plus fata de medicamentele prescrise de medic, anumite suplimente naturale pot ajuta la reducerea tensiunii arteriale si pot imbunatati sanatatea generala a inimii si a sistemului cardiovascular. Unul dintre cele mai eficiente suplimente naturiste pentru hipertensiunea arteriala este arginina. Acest aminoacid ajuta la relaxarea vaselor de sange, ceea ce poate reduce tensiunea arteriala. De asemenea, arginina poate imbunatati fluxul de sange si poate creste productia de oxid nitric, care are un efect benefic asupra sanatatii arterelor. Studiile au aratat ca administrarea de arginina poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale la persoanele cu hipertensiune arteriala. Un alt supliment natural eficient pentru hipertensiune arteriala este coenzima Q10. Acest nutrient antioxidant poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale si la imbunatatirea functiei sistemului cardiovascular. Coenzima Q10 poate imbunatati fluxul de sange si poate reduce inflamatia in artere, ceea ce poate imbunatati sanatatea generala a inimii si a sistemului circulator. Suplimentele cu magneziu sunt, de asemenea, recomandate pentru hipertensiunea arteriala. Magneziul este important pentru sanatatea cardiovasculara, deoarece ajuta la relaxarea vaselor de sange si la imbunatatirea fluxului sanguin. De asemenea, magneziul poate reduce inflamatia si poate ajuta la prevenirea deteriorarii arterelor, ceea ce poate reduce riscul de boli de inima si accident vascular cerebral. Extractul de usturoi este, de asemenea, un supliment natural eficient pentru hipertensiunea arteriala. Usturoiul poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale prin relaxarea vaselor de sange si prin imbunatatirea fluxului de sange. De asemenea, usturoiul poate reduce inflamatia si poate ajuta la prevenirea deteriorarii arterelor, ceea ce poate reduce riscul de boli de inima si accident vascular cerebral. In concluzie, suplimentele naturale pot fi un tratament eficient pentru hipertensiunea arteriala, dar trebuie utilizate cu precautie si sub supraveghere medicala. Inainte de a incepe orice tratament cu suplimente, este important sa discutati cu medicul dumneavoastra despre beneficii si riscuri.