Momordica Charantia, cunoscuta si sub numele de castravete amar sau pepene amar, este o planta originara din India si Asia de Sud-Est, dar este cultivata in prezent in multe parti ale lumii, inclusiv in America de Nord si de Sud, Africa si Europa.
Folosita in medicina traditionala de sute de ani, Momordica Charantia este cunoscuta pentru proprietatile sale antiinflamatoare, antioxidante si antidiabetice, iar studiile recente au inceput sa valideze aceste beneficii.
Iata cateva dintre remedii naturiste cu Momordica Charantia:
Controlul diabetului: Momordica Charantia este cunoscuta pentru proprietatile sale antidiabetice si poate ajuta la mentinerea nivelului de zahar din sange sub control. Studiile au aratat ca consumul de extract de Momordica Charantia poate reduce nivelul de zahar din sange si poate imbunatati sensibilitatea la insulina.
Imbunatatirea digestiei: Momordica Charantia poate fi folosita pentru a stimula digestia si a reduce simptomele de dispepsie. Este cunoscuta pentru proprietatile sale carminative, adica ajuta la eliminarea gazelor din intestin.
Scaderea nivelului de colesterol: Studiile au aratat ca Momordica Charantia poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol LDL (rau) si a trigliceridelor, ajutand astfel la mentinerea sanatatii inimii.
Reducerea inflamatiei: Momordica Charantia are proprietati antiinflamatorii si poate fi utilizata pentru a reduce inflamatia in organism. Aceasta planta poate ajuta la ameliorarea simptomelor afectiunilor inflamatorii cum ar fi artrita.
Imbunatatirea sanatatii pielii: Momordica Charantia este bogata in vitamina C si antioxidanti, care ajuta la protejarea pielii impotriva daunelor provocate de radicalii liberi si la reducerea aparitiei ridurilor si a petelor pigmentare.
Imbunatatirea sanatatii ficatului: Momordica Charantia poate ajuta la protejarea ficatului si la imbunatatirea functiei hepatice. Studiile au aratat ca aceasta planta poate ajuta la reducerea nivelului de enzime hepatice si la imbunatatirea sanatatii ficatului.
Momordica Charantia poate fi consumata sub forma de ceai, suplimente sau legume. Este important sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a incepe orice noua rutina de suplimente sau de a utiliza Momordica Charantia in tratamentele naturiste, deoarece aceasta poate interactiona cu anumite medicamente sau poate avea efecte adverse.