Luteina este un pigment natural care se gaseste in ochi, in special in macula, care este responsabila pentru vederea centrala. Acest pigment are un puternic efect antioxidant si ajuta la protejarea ochilor impotriva deteriorarii cauzate de radicalii liberi si de lumina albastra.
Suplimentele cu luteina pot fi benefice pentru sanatatea ochilor si pot ajuta la prevenirea unor afectiuni oculare. Iata cateva dintre beneficiile suplimentelor cu luteina pentru vedere:
Protejarea ochilor impotriva radicalilor liberi: Luteina este un puternic antioxidant si poate ajuta la protejarea ochilor impotriva daunelor provocate de radicalii liberi, care pot contribui la dezvoltarea afectiunilor oculare.
Reducerea riscului de degenerescenta maculara legata de varsta (DMLV): Degenerescenta maculara este una dintre cele mai comune afectiuni oculare la persoanele in varsta si poate duce la pierderea vederii centrale. Suplimentele cu luteina pot ajuta la prevenirea sau incetinirea progresiei DMLV.
Prevenirea cataractei: Cataracta este o afectiune oculare in care lentila ochiului devine opaca, ceea ce poate duce la pierderea vederii. Suplimentele cu luteina pot ajuta la prevenirea aparitiei cataractei.
Imbunatatirea vederii nocturne: Luteina poate ajuta la imbunatatirea vederii nocturne prin cresterea cantitatii de pigment rodopsina din ochi.
Prevenirea ochilor uscati: Luteina poate ajuta la mentinerea sanatatii membranei mucoase a ochilor si la reducerea riscului de ochi uscati.
Imbunatatirea acuitatii vizuale: Suplimentele cu luteina pot ajuta la imbunatatirea acuitatii vizuale si la reducerea stresului ocular.
Este important sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a incepe orice noua rutina de suplimente, inclusiv cu luteina. Desi suplimentele cu luteina sunt considerate in general sigure, pot interactiona cu anumite medicamente sau pot avea efecte secundare la unii oameni.