Gonartroza este o afectiune comuna a articulatiei genunchiului, care poate fi cauzata de uzura naturala a cartilajului articular, inflamatie sau leziuni. Aceasta afectiune poate fi dureroasa si poate limita mobilitatea genunchiului, afectand calitatea vietii. In plus fata de tratamentul conventional, exista si optiuni naturale care pot ajuta la reducerea durerii si inflamatiei si la imbunatatirea sanatatii articulatiei genunchiului. Suplimentele naturale sunt o alegere populara pentru sustinerea sanatatii articulatiilor, inclusiv pentru gonartroza. Iata cateva suplimente naturiste recomandate pentru gonartroza: Glucozamina: Acesta este unul dintre cele mai populare suplimente pentru gonartroza. Glucozamina este un component natural al cartilajului articular si poate ajuta la sustinerea sanatatii cartilajului si la reducerea durerii si inflamatiei. Colagenul Aminolock: este un ingredient cheie pentru mentinerea sanatatii articulatiilor, oaselor si ligamentelor. Acesta este un tip special de colagen care este hidrolizat pentru a se descompune in peptide mai mici si mai usor de absorbit de catre organism. Condroitina: Condroitina este o substanta naturala prezenta in cartilajul articular si poate ajuta la sustinerea sanatatii cartilajului, reducerea durerii si inflamatiei si imbunatatirea mobilitatii articulatiilor. MSM: MSM (metilsulfonilmetan) este o sursa naturala de sulf, un mineral important pentru sanatatea articulatiilor. Acesta poate ajuta la reducerea inflamatiei si la sustinerea sanatatii articulatiilor. Boswellia: Boswellia este o planta indiana folosita in medicina traditionala pentru reducerea inflamatiei. Suplimentele cu boswellia pot ajuta la reducerea durerii si inflamatiei in gonartroza. Curcumina: Curcumina este un compus activ din turmeric, o planta folosita in mod traditional in medicina ayurvedica. Acesta poate ajuta la reducerea inflamatiei si la sustinerea sanatatii articulatiilor. Vitamina D: Vitamina D este importanta pentru sanatatea oaselor si poate ajuta la prevenirea pierderii de densitate osoasa la persoanele cu gonartroza. Aceasta vitamina poate fi sintetizata in organism prin expunerea la lumina solara, dar si prin suplimente. Este important sa discutati intotdeauna cu medicul dumneavoastra inainte de a incepe orice noua rutina de suplimente sau tratament naturist pentru gonartroza.