Suplimentele alimentare pot fi o modalitate eficienta de a ajuta la reducerea nivelului de colesterol marit, in special in combinatie cu modificari ale stilului de viata si medicamente prescrise de medicul dumneavoastra. Exista mai multe suplimente disponibile pentru tratarea nivelului ridicat de colesterol, iar unele dintre cele mai populare includ:
Omega-3 - Omega-3 sunt acizi grasi esentiali care se gasesc in peste, cum ar fi somonul, macroul si heringul. Acesti acizi grasi pot ajuta la reducerea nivelului de trigliceride din sange si la cresterea nivelului de colesterol HDL (colesterol bun). Suplimentele de omega-3 sunt, de asemenea, disponibile si pot fi luate sub forma de capsule sau ulei de peste.
Niacina - Niacina, sau vitamina B3, poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol LDL (colesterol rau) si trigliceride din sange. Niacina poate fi luata sub forma de supliment alimentar, dar este important sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a incepe orice tratament cu niacina, deoarece aceasta poate avea efecte secundare, cum ar fi roseata pielii si mancarimea.
Fitosterolii - Clasificati in steroli si stanoli, fitosterolii sunt substante care se gasesc in plante si pot ajuta la reducerea nivelului de colesterol LDL prin blocarea absorbtiei acestuia in intestine. Suplimentele cu fitosteroli sunt disponibile sub forma de capsule si tablete si pot fi luate in combinatie cu modificari ale stilului de viata si medicamente.
Fibratul - Fibratul este un medicament prescris care poate ajuta la reducerea nivelului de trigliceride si la cresterea nivelului de colesterol HDL. Suplimentele de fibrat pot fi luate in combinatie cu modificari ale stilului de viata si alte medicamente, dar este important sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a incepe orice tratament cu fibrat, deoarece acestea pot avea efecte secundare, cum ar fi cresterea riscului de calculi biliari.
Coenzima Q10 - Coenzima Q10 este o substanta produsa de organism care ajuta la producerea de energie si la functionarea normala a celulelor. Suplimentele de coenzima Q10 pot ajuta la reducerea nivelului de colesterol LDL si la cresterea nivelului de colesterol HDL. Este important sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a lua orice supliment de coenzima Q10, deoarece aceasta poate interfera cu anumite medicamente.
Este important sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a incepe orice supliment pentru colesterolul marit.