Colagenul este o proteina esentiala pentru sanatatea pielii, parului, unghiilor si a articulatiilor. Aceasta proteina este prezenta in mod natural in organismul nostru si are un rol important in mentinerea sanatatii articulatiilor. Cu toate acestea, odata cu inaintarea in varsta, productia de colagen scade, ceea ce poate duce la dureri articulare, rigiditate si alte afectiuni ale articulatiilor. Pentru a mentine sanatatea si flexibilitatea articulatiilor, multi oameni se bazeaza pe suplimente cu colagen. Aceste suplimente contin colagen hidrolizat, care este colagenul descompus in molecule mai mici si mai usor de absorbit de catre organism. Colagenul hidrolizat este cunoscut pentru capacitatea sa de a imbunatati sanatatea articulatiilor prin reconstructia tesutului cartilajului si a altor tesuturi conjunctive din corpul nostru. Studiile arata ca suplimentele cu colagen pentru articulatii pot fi de ajutor in tratarea simptomelor artritei si altor afectiuni ale articulatiilor. Acestea pot ajuta la reducerea durerii si a inflamatiei si pot imbunatati mobilitatea si flexibilitatea articulatiilor. Un studiu publicat in revista Nutrients a constatat ca suplimentele cu colagen hidrolizat au ajutat la imbunatatirea functiei articulare si la reducerea durerii in randul persoanelor cu artrita la genunchi. De asemenea, un alt studiu publicat in jurnalul Current Medical Research and Opinion a aratat ca suplimentele cu colagen hidrolizat pot fi de ajutor pentru reducerea durerii la nivelul articulatiilor si pentru imbunatatirea mobilitatii in randul persoanelor cu osteoartrita. In plus fata de colagenul hidrolizat, suplimentele cu colagen pentru articulatii pot contine si alte ingrediente care sustin sanatatea si flexibilitatea articulatiilor, cum ar fi glucosamina, condroitina si acidul hialuronic. Glucosamina si condroitina sunt componente esentiale ale cartilajului articular si ajuta la mentinerea sanatatii si la repararea acestuia. Acestea pot ajuta, de asemenea, la reducerea inflamatiei si a durerii articulare, ceea ce poate fi de ajutor pentru ameliorarea simptomelor artritei si altor afectiuni ale articulatiilor. Acidul hialuronic este o substanta naturala din corpul nostru, care are proprietati lubrifiante si de amortizare, ajutand la protejarea articulatiilor si la mentinerea sanatatii acestora. Este important sa amintim ca suplimentele cu colagen pentru articulatii nu sunt singura solutie pentru sanatatea si flexibilitatea articulatiilor.